Votre défi, si vous l’acceptez : Tendre vers une alimentation plus sobre et durable, bonne pour nous… et pour la planète !
Du 1er avril 2022 au 31 mai 2022, rejoignez-nous pour découvrir qu’il est possible d’adopter une alimentation saine, savoureuse et responsable sans augmenter son budget alimentaire !
En quoi consiste le Défi Alimentation ?
De manière ludique et conviviale, seul, en équipe, entre amis ou en famille, l’objectif de ce défi est de relever chaque semaine un challenge pour prendre conscience de l’impact de notre alimentation et des moyens d’agir dans notre quotidien. Tout en se faisant plaisir et en conservant un budget constant, il est possible de réduire l’impact de sa consommation sur la planète !
Vous serez accompagné tout au long du défi grâce à des ressources pédagogiques, des conseils, infographies, rencontres…
Plusieurs sous-objectifs à la clef :
- Préserver sa santé en passant par une alimentation variée et équilibrée.
- Consommer local, parce que c’est aussi agir pour les acteurs de son territoire.
- Éviter le gaspillage alimentaire pour soi et en faveur de l’environnement.
- S’amuser et mettre en place de nouvelles habitudes en famille
- Éduquer les enfants… sans les embêter !
- Partager des moments agréables, conviviaux et utiles entre voisins, collègues,… ou autres !
Qui peut participer au Défi ?
Il est ouvert à tous les habitants des territoires couverts par l’ALEC SQY en Sud Yvelines soit :
- la Communauté d’agglomération de Saint-Quentin-en-Yvelines
- la Communauté de communes de la Haute Vallée de Chevreuse
- la Communauté de communes Cœur d’Yvelines
- la Communauté d’agglomération de Versailles-Grand-Parc
- la Communauté de communes de Rambouillet Territoires
Vous pouvez participer seul.e.s ou en équipe (en famille, entre ami.e.s, entre voisin.e.s, collègues, colocs…).
Comment participer ?
Avant de débuter le défi, vous serez invité à répondre à un diagnostic initial pour déterminer vos habitudes et dresser votre profil mangeur. Les résultats vous permettent de vous situer sur un axe avec vos points forts et points à améliorer pendant le défi.
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- Vous prenez connaissance et participez au mieux aux 8 challenges proposés sur 8 semaines.
- Après chaque challenge, vous remplissez un formulaire de validation vous faisant gagner des points.
- Vous remplissez à la fin du défi le diagnostic final pour mesurer l’évolution de vos pratiques.
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Contact et informations :
Morgane Deschamps
defis@alecsqy.org
01 34 52 26 34